Abordagens Terapêuticas

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia na identificação e mudança de pensamentos e comportamentos que causam sofrimento emocional. Com técnicas práticas e baseadas em evidências, a psicóloga em Icaraí Angélica Mira, promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

A terapia de casal utiliza técnicas de comunicação assertiva, resolução de conflitos e fortalecimento do vínculo afetivo. O processo ajuda o casal a compreender padrões de comportamento, melhorar o diálogo e construir relacionamentos mais saudáveis com o apoio de uma psicóloga em Icaraí.

A Terapia do Esquema identifica padrões emocionais e comportamentais desenvolvidos ao longo da vida que podem causar sofrimento. Por meio de técnicas cognitivas, emocionais e experienciais, promove mudanças profundas, autoconhecimento e relacionamentos mais saudáveis com o suporte de Angélica Mira, psicóloga em Icaraí.

A Psicologia Positiva utiliza técnicas que fortalecem emoções, virtudes e recursos pessoais, ajudando a desenvolver bem-estar e resiliência. O processo favorece autoestima, propósito de vida e relacionamentos saudáveis. Conte com uma psicóloga em Niterói Icaraí para promover seu crescimento emocional.