O adulto que existe em mim, saúda a criança que em mim habita.

A criança que a gente foi permanece na gente. Mas nem sempre estamos no modo criança feliz. Somos, por vezes, a criança zangada, a criança abandonada, a criança vulnerável......

A criança que não teve suas necessidades suficientemente supridas também habita dentro de nós.

É preciso perceber que quando estamos nessa criança interior ferida, estamos vivenciando uma dor do passado. Porém, há também um adulto que é capaz de racionalizar, estabelecer uma conversa, um diálogo interior e dar para essa criança o que ela precisa: ser aceita e encontrar formas adaptativas de satisfazer suas necessidades emocionais.

Um dos objetivos terapêuticos da Terapia do Esquema é ativar no paciente este modo saudável, auxiliando-o a internalizar o cuidado parental amoroso: “Ser o adulto que cuida”.